パーソナル トレーニング（５０分）
スタートからゴールまで！
プラン（計画）を作り、お一人おひとりの体に合わせ
無理のない内容で進めていきます。
———–＜お客様の目的例＞———–
- ４０代になり太りやすくなったのでマイナス５歳の体を目指したい！
- 筋力をつけたい（体幹・インナーマッスル）
- ６０代、７０代になっても自分の足で旅行を楽しみたい！
- 産後の体を戻したい！できたら、、、妊娠前よりも引き締めたい！
- 半年後に結婚式を控えているため、背中や二の腕を細くしたい！
＜初回限定＞ ￥５，０００ → ￥３，０００
【お持ち物】
体を動かしやすい格好（スポーツウェアーなど）
↓定期的に通いたい方にオススメ↓
月４回 ￥１８，０００（１回あたり…￥４，５００）
月２回 ￥９，６００ （１回あたり…￥４，８００）
※月初めに一括払いとなります。
オンライン
オンラインとは・・・
ZOOM機能を使い、外出せずにご自宅で
パーソナルトレーニング・ストレッチを受けることができます。
トレーニング（３０分） ￥１，８００
ストレッチ（２０分） ￥１，０００
ストレッチ（２０分） ￥１，０００
